Näytä muodossa:

Näyttää kaikki 7-tulokset

Lannerangan työtuolit

Pitkät, jäykät istumapaikat aiheuttavat stressiä erityisesti lannerangalle. Istuminen toisella puolella, erityisesti alaselässä, johtaa huonoon ryhtiön. Kipu tai ongelmat nikamavälilevyissä ovat yhtä hyviä kuin väistämättömiä. Mutta lannerangan työtuolit - toisin sanoen lannerangalla varustetut työtuolit - voivat tehokkaasti vapauttaa alaselän. Kutsutaan myös lannerangan tueksi, ne tukevat lannerangan aluetta ja estävät tehokkaasti huonon asennon ja siihen liittyvät selkäongelmat.

Mikä on ristiselän tuki?

Lannerangan tuki on selkänojan alaosan osa, joka sopeutuu selkärangan luonnolliseen S-käyrään eteenpäin. Vyötärön tasolla oleva pehmuste tukee selkärangan normaalia asentoa. Koska alaselkä on luonnollisesti taipunut eteenpäin vatsaa kohti ja sitä pitävät lihakset. Liian vähän liikuntaa tai huono ryhti voi kuitenkin löysätä lihaksia. Tämä voi aiheuttaa selkärangan pullistumisen liikaa eteen- tai taaksepäin ja tietyissä olosuhteissa edistää onton selän tai tasaisen selän muodostumista. Ergonominen lannerangalla varustettu toimistotuoli vastustaa tätä prosessia.

Testaa ristiselän tuki pyyhkeellä

Olitpa S-verhoilun alaosassa mukava, voit testata sitä mukavasti kotona tavallisella työtuolilla. Aseta yksinkertaisesti tyyny tai kääritty pyyhe alaselän ja tuolin selkänojan väliin. Koska jokainen selkä on hyvin yksilöllinen ja erilainen, lannerangan tulisi olla säädettävissä sekä korkeuden että kaarevuuden suhteen. Lannerangan säätämisessä on kiinnitettävä huomiota subjektiiviseen hyvinvointiin. Varoitus: Paljon ei auta paljon. Tuen tulisi joka tapauksessa tarjota mukava, helposti havaittavissa oleva ja pystysuora pito.

Mikä työtuoli tukee selkänojaa parhaiten istuessa, riippuu henkilökohtaisista vaatimuksista. Oma paino ja pituus pitävät merkitystä sekä yksittäiset oireet. Kuka tahansa, jolla on jo herniated levy lannerangassa, voi hyötyä toimistotuolista, jossa on ristiselän tuki istuessaan. Muotosta ja subjektiivisesta tunteesta riippuen lannerangan tuki sijaitsee ihanteellisesti alaselän sisäpuolella kaarevalla alueella tai hieman alempana luisen iliakylkyn harjan tasolla.

Lannerangan tuki - mihin se on hyvä

Tiede on sillä välin saanut selville, jos istut paljon, teet syntiä. Kiilattu tuolin ja selkänojan väliin, erityisesti selkänoja kärsii. Seuraavissa kohdissa selitämme lyhyesti ja ytimekkäästi, mikä on tärkeää työtuolissa - ja mihin lannerangan tuki on hyvä.

  • Lannerangan työtuolit edistävät terveellistä istumista. Oikein käytettynä lannerangan tuki antaa kohdennettua tukea lannerangalle. Tämä tukee selkärangan luonnollista lordoosia istuessa. Ergonominen muoto mukautuu selän fysiologiseen S-käyrään. Lannerangan tuki varmistaa, että selkä saa terveellisen istuma-asennon.
  • Lannerangan työtuolit estävät huonon asennon. Lääkärit kutsuvat selkärangan luonnollista kaarevuutta kaulassa ja lannerangassa lordoosiksi. Jos tämä S-muoto poikkeaa normaalista koosta, ts. Jos selkäranka on kaareva liian voimakkaasti (ontto selkä) tai liian heikosti (tasainen selkä), voi syntyä fyysisiä valituksia. Erityisesti huono ryhti voi aiheuttaa selkäkipuja tai päänsärkyä ja johtaa herniated levyihin ja neurologisiin häiriöihin, kuten tunnottomuuteen. Jos selkänoja on säädetty oikein, ristiselän tuki estää tehokkaasti väärän asennon. Lannerangan tulisi olla vyötärön tai lantionharjan tasolla, jos mahdollista.
  • Lannerangan työtuolit estävät selkäongelmat. Lihakset voivat väsyä pitkän toimistotyön aikana. Mutta ristiselän tuki estää selän romahtamisen. Koska selkänojan alaosassa oleva tyyny helpottaa lihaksia. Eteen kaareva ristiselän tuki tukee alaselkää luonnollisessa istuma-asennossaan ja minimoi selkäongelmien riskin.
  • Lannerangan tukitoimistotuolit lievittävät olemassa olevia selkäongelmia. Yksi hyperlordoosin yleisimmistä seurauksista on herniated levy alaselässä. Koska nikamien epätasapainon vuoksi nikamavälilevyt kuluvat nopeammin. Ihmisille, jotka työskentelevät pääasiassa istuen, suositellaan parempaa istumisasentoa ensimmäisenä terapeuttisena toimenpiteenä dynaamisen istunnon lisäksi. Lannerangalla varustettu työtuoli tukee selkänojaa luonnollisessa istuma-asennossaan.

Työtuolit ristiselän tuella työskentelyyn

HARA CHAIR on luonut klassisen työtuolin ZEN-LS-mallilla, jossa on myös integroitu lannerangan tuki. Ergonominen selkänoja seuraa selkärangan luonnollista S-käyrää. Sisäänrakennettu verhoilu selkänojan alaosassa tukee ensisijaisesti lannerangaa. Siksi tämä toimiston kääntyvä tuoli sopii kaikille, jotka haluavat istua paljon ja tukea alaselää. ZEN-LS-malli voidaan osoittaa erityisesti vahvan onton selkänojan kohdalla tai herniated levyn jälkeen, koska tämä työtuoli vähentää epämukavuutta. CAE- ja ZEN-mallien hyvin pehmustetuissa selkänojissa on myös ristiselän tuki. Selkänojan integroitu S-käyrä tukee ja vapauttaa selkää istuessaan.

Mikä malli on ”oikea” työtuoli alaselkääsi, riippuu henkilökohtaisista vaatimuksistasi. Paino on tärkeä rooli samoin kuin yksittäiset oireet. Jos sinulla on jo ollut herniated levy lannerangassa, voit hyötyä ristiselän tuesta. Voit kokeilla itse kotona kääretyllä pyyhkeellä tai tyynyllä riippumatta siitä, onko S-pehmuste alaselässä mukava.

Tilaa HARAsta CHAIR Verkkokauppa työtuolisi ristiselän tuella. Henkilökuntamme neuvoo mielellään ja ottaa sinuun yhteyttä välittömästi puhelimitse tai sähköpostitse. Kerro meille pituutesi ja painosi. Ja jos sinulla on selkävaivoja, nämä tiedot ovat tärkeitä myös sopivan työtuolin valinnassa.

Tarkistamme sinulle, etsitkö oikeaa HARAa CHAIR Malli. Haluamme varmistaa, että malli täyttää ergonomiset ja ortopediset vaatimuksesi. Lähetämme sinulle työtuolisi vasta henkilökohtaisen kuulemisen jälkeen.